Como escolher chuteiras: piso, trava, cabedal e tamanho certo para cada tipo de jogo

O piso define o solado, o comprimento do pé em centímetros indica a numeração e o material do cabedal muda o toque, o peso e a manutenção da chuteira.

Você escolhe a chuteira pelo piso em que joga, pela medida do seu pé em centímetros, pelo tipo de trava e pelo material do cabedal, nessa ordem.O tamanho é o critério que mais termina em troca ou devolução.

Como escolher chuteiras pelo piso: campo, society ou futsal?

O piso muda o tipo de solado. Chuteira de campo usa travas altas para segurar na grama natural, a de society traz travinhas de borracha para grama sintética. Se quiser saber como cada uma funciona, veja a diferença entre campo e society. Já a de futsal tem sola lisa para quadra. Usar uma no piso da outra tira aderência ou prende o pé no chão, e as duas situações forçam tornozelo e joelho.

As marcas indicam o piso com siglas no solado e na caixa. FG (firm ground) é gramado natural firme, SG (soft ground) é gramado molhado ou fofo, AG (artificial ground) é sintético de fibra longa, TF (turf) é o society e IC ou IN (indoor) é o futsal.

A Nike costuma usar essas siglas, enquanto a Puma, por exemplo, traz variações como TT e IT. Marcas nacionais geralmente escrevem só “campo”, “society” ou “futsal”.

O tamanho do campo também muda o tipo de esforço que o solado aguenta. Pelas Regras do Jogo da IFAB (edição 2025/26), um campo de futebol tem de 90 a 120 m de comprimento, enquanto a quadra de futsal em jogos internacionais da FIFA tem de 38 a 42 m. No campo se corre mais e em linha reta; na quadra, o jogo é de freada e giro curto, e a sola precisa agarrar sem travar.

Os cinco tipos de solado lado a lado

Se você joga em campo e em society na mesma semana, vai precisar de dois pares. No society de grama baixa, a trava de campo prende o pé e não afunda direito, então o pé escorrega em cima dela, como se estivesse de salto alto.

Qual tamanho de chuteira escolher e quanto de folga deixar?

Você define o tamanho da chuteira pelo comprimento do pé em centímetros, que aparece na tabela da marca ou em uma tabela de tamanho de chuteira. O número do seu tênis serve só como referência inicial. Chuteira de futebol costuma ser mais justa que tênis de corrida: uma folga de 0,5 a 1 cm na ponta costuma bastar, e o calcanhar não pode levantar quando você corre.

Folga maior que 1 cm faz o pé escorregar para a frente na freada, e a unha do dedão bate no bico. Com menos de 0,5 cm, os dedos ficam espremidos no chute de peito do pé e o incômodo aparece antes do intervalo.

Como medir o pé em casa antes de escolher chuteiras

Meça o pé no fim do dia, depois de horas em pé, quando ele está mais inchado. Você precisa de uma folha de papel, uma régua e outra pessoa.

1. Coloque a folha no chão, encostada na parede.
2. Calce o meião que você usa no jogo e fique de pé sobre a folha, com o calcanhar encostado na parede.
3. Peça para a outra pessoa marcar a ponta do dedo mais comprido, que nem sempre é o dedão. Marcar sem ajuda obriga a inclinar o corpo, o peso sai do pé e a medida encolhe.
4. Meça da borda da folha até a marca e repita com o outro pé. Vale a maior medida.

Numeração brasileira por comprimento do pé

Pé de 26,5 cm bate com o número 41 brasileiro na tabela da Nike Brasil, e o número europeu vem da tabela global da marca. Cada fabricante traz sua própria tabela, então a diferença entre a numeração brasileira e a europeia varia de 1 a 2 números conforme a marca.

E se o pé medir 26,7 cm? A medida fica entre as linhas de 26,5 cm e 27 cm, e aí a regra é subir: vale o número da linha de 27 cm, com a sobra ajustada no cadarço. A largura também conta, porque modelos de velocidade têm forma estreita e quem tem pé largo sente pressão no dedo mínimo já no aquecimento.

Couro cede, sintético quase não. O couro natural costuma se adaptar ao formato do seu pé com o tempo, enquanto o sintético que fica apertado na primeira vez normalmente segue igual mesmo depois de muitos jogos.

Trava mista, FG ou TF: como escolher chuteiras para cada gramado?

Para gramado natural firme e seco, a escolha é a FG, com travas de plástico ou borracha dura; para campo encharcado, a trava mista SG, que junta travas de plástico e pinos de metal. Sintético de fibra longa pede AG, e o society pede TF, com travinhas de borracha. A mista segura mais na lama e é também a mais barrada em gramado sintético.

Pinos de metal pesam mais, fazem barulho em piso duro e se desgastam no caminho do estacionamento até o campo. E muitos donos de campo sintético barram esse tipo de chuteira na entrada, com razão: o pino arranca a fibra da grama.

Trava cônica ou trava em lâmina

Travas cônicas, que são redondas, giram com mais facilidade dentro do gramado e podem aliviar o torque no joelho quando você muda de direção, segundo estudos sobre tração rotacional. Já as travas em lâmina entram mais fundo e dão impulso na arrancada, mas tendem a segurar o pé enquanto o corpo gira.

Zagueiros e volantes, com muito giro e disputa de corpo, ficam melhor com cônicas. Lâmina faz sentido para quem joga pelos lados e vive de arrancada em linha reta.

Como escolher o amortecimento da chuteira

Chuteira de campo quase não tem entressola, porque o gramado natural absorve boa parte do impacto. Society e futsal acontecem em piso mais duro, e ali uma palmilha de espuma mais grossa reduz o cansaço na sola do pé em jogos de 60 minutos.

Como escolher chuteiras pelo material do cabedal?

O couro dá toque macio e se molda ao pé. Na chuva, absorve água e pesa mais.

O sintético é mais leve, seca rápido e mantém a forma, só que cede pouco e esquenta. Mais leve de todas, a malha (knit) veste como uma meia e protege menos contra pisão.

Couro de canguru, couro bovino e sintético

O couro de canguru é mais fino e macio que o bovino e aparece em linhas clássicas como a Copa Mundial, da Adidas. O bovino é mais grosso, demora mais para amaciar e protege mais o peito do pé. Os dois pedem limpeza com pano úmido e secagem à sombra, com jornal dentro; secar no sol ou no secador resseca e racha o couro.

O peso por pé muda com o material. Chuteiras de velocidade feitas de sintético costumam ficar entre 180 e 200 g no tamanho 41, enquanto as de couro geralmente passam de 250 g. Essa diferença de 50 a 70 g por pé costuma aparecer quando o jogo avança, mas o cabedal mais fino sente mais quando leva um pisão.

Quais os erros mais comuns ao escolher chuteiras?

O erro mais caro é comprar pelo número do tênis, porque a chuteira calça mais justa e a numeração muda de uma marca para outra. O resultado costuma ser unha roxa ou bolha no calcanhar logo no primeiro jogo.

• Usar chuteira de campo no society. A trava alta não entra na fibra curta, o apoio fica instável e a torção aparece na primeira mudança de direção.
• Jogar futsal de tênis de corrida, cuja sola alta e macia facilita a torção do tornozelo na freada.
• Provar sem o meião de jogo. Ele é mais grosso que uma meia comum e come a folga que parecia sobrar.
• Guardar a chuteira de couro molhada dentro da mochila até a partida seguinte. O couro endurece, cheira mal e começa a abrir na costura.

Qual chuteira escolher para cada tipo de jogo?

Se você joga society toda semana, escolha uma chuteira TF com cabedal sintético, porque ela suporta bem o suor e pode ser lavada sem estragar. No campo natural seco, use uma FG: travas cônicas para zagueiros e volantes, lâminas para arrancar pelas pontas, couro se o gramado quase não molha e sintético quando chove bastante.

SG é só para quando o campo está encharcado e aceita pino de metal. Para futsal, você precisa de sola lisa IC; tênis de corrida não serve para quadra.

Quem joga toda semana na chuva e não consegue secar a chuteira deve evitar couro de canguru. Trava mista trava no gramado sintético e não encaixa. Sempre olhe a sigla do solado e a tabela de medidas de cada anúncio de chuteiras de futebol para acertar o número.

Se você medir seu pé e der 26,5 cm, a tabela da Nike Brasil indica o número 41. Muitos especialistas sugerem deixar entre 0,5 e 1 cm de sobra na ponta como referência.

Perguntas frequentes sobre como escolher chuteiras

Antes de decidir se compensa improvisar ou trocar o tipo de chuteira, vale pensar no quanto você joga, no tipo de piso e no que cada material aguenta. Algumas adaptações funcionam por pouco tempo, mas podem desgastar a chuteira ou aumentar o risco de escorregar e se machucar. Quem compra para criança precisa medir sempre, porque o pé cresce rápido e a folga exagerada atrapalha mais do que ajuda.

Chuteira de society serve para jogar em campo?

Você só vai conseguir usar em pelada em gramado natural baixo e seco. Quando a grama é alta ou está molhada, as travas de 3 a 5 mm não afundam e a chuteira escorrega em qualquer arrancada.

Para um jogo de campo por mês, dá para improvisar com a TF. Com jogo toda semana, a FG compensa, porque o escorregão repetido força virilha e tornozelo.

Chuteira de futsal pode ser usada em quadra externa?

Pode, com vida curta. A borracha macia agarra em madeira e cimento liso, mas o cimento áspero e o asfalto lixam o solado em poucas semanas de uso frequente. Algumas linhas de futsal trazem borracha mais dura e desenho de sola mais marcado, para quadra aberta.

Chuteira de cano alto protege o tornozelo?

Pouco. A gola de malha das chuteiras tipo botinha melhora o encaixe e impede a entrada de terra, mas é flexível demais para segurar a articulação. Quem já torceu o tornozelo precisa de orientação de fisioterapeuta sobre tornozeleira ou bandagem.

Para criança, vale comprar um número acima?

Um número acima, não mais. Sobra de 1,5 cm ou mais faz o pé correr dentro da chuteira e aumenta a chance de bolha e tropeço. Meça o pé da criança a cada três meses, porque nessa idade a chuteira fica pequena antes de gastar.

Fontes consultadas

• static.nike.com.br: Tabela de medidas - Nike.com (Nike Brasil); Men's Footwear Size Chart - Nike.com; Tabela de medidas - Nike.com (Nike Brasil)
• theifab.com: Law 1 - The Field of Play
• thefa.com: FIFA Futsal Laws of the Game
• nike.com.br: Tipos de chuteira: como escolher o modelo certo? - Nike.com (Brasil)
• adidas.com.br: Chuteira de Campo COPA MUNDIAL - adidas Brasil; adidas Copa Mundial - adidas US