O que é o assento ajustável e como escolher a altura certa na bicicleta ergométrica
Assento ajustável regula altura e recuo do banco na bicicleta ergométrica. Veja a sua medida: entrepernas x 0,883 e joelho entre 25° e 35°.
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Como usar sua bicicleta ergométrica corretamente e regular o selim em casa
Veja como usar sua bicicleta ergométrica corretamente: altura do selim pela entreperna, joelho entre 25° e 35° e postura no treino em casa.
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